Was ist eine Meditation?

Unser Aufmerksamkeit ist meistens auf die Aussenwelt gerichtet und dazu Tun und Denken wir.
Eine Meditation ist dazu da, den Körper, Geist und die Gefühle zu entspannen und uns nach Innen zu richten. Wir treten in näheren Kontakt mit uns selbst und entwickeln ein besseres Verständnis für unsere wahre Natur. So können wir uns klar und ehrlich Begegnen.

Der Sinn einer Mediation ist, dass wir schlussendlich Ruhe und Kraft tanken um der Umwelt wieder mit neuem Elan und Stärke gegenüber zu treten.

Meditationen die ich anbiete:

• Herz/Körpermeditation
• Engel/ Lichtwesenmeditation
• Natur/ Elementmeditation
• Kraftplätze
• Krafttiere
• uvm.